Brüchige FingernägelSchön geformte Fingernägel sind ein Zeichen dafür, dass der Mensch sich pflegt. Kein Wunder also, dass man fast alles
tun würde, um brüchige und splitternde Fingernägel loszuwerden. Leider sind die Ursachen vielschichtig und nicht
immer genau festzustellen - weswegen allgemeine Ratschläge nicht in jedem Falle Gültigkeit besitzen.
Oftmals wird brüchigen Fingernägeln mit Nagelhärter zu leibe gerückt - in vielen Fällen ist dies jedoch genau der
falsche Weg. Denn Fingernägel können unter anderem deswegen brüchig werden, weil sie zu viel und zu lange mit
Chemikalien und/oder ätzenden Stoffen in Berührung gekommen sind. Dazu zählt zum Beispiel Spülmittel, weswegen sich
Spülhandschuhe anbieten würden, aber auch Waschmittel und Nagellackentfernen gehören zu den Substanzen, die die
Fingernägel angreifen und schädigen.
Manchmal sind brüchige Fingernägel auch ein Anzeichen für Mangelernährung, oft fehlen dann zum Beispiel Eisen und
Vitamine.
Zwar empfiehlt es sich nicht, die Folgen anstatt der Ursachen zu bekämpfen, doch können wir unsere Nägel ein wenig
unterstützen. Am besten eignet sich ein regelmäßiges Fingerbad in lauwarmem Olivenöl, dieses kann man ruhig mehrmals
verwenden und jeweils in der Mikrowelle leicht erwärmen.
Des Weiteren hilft es, die Nägel nicht zu häufig zu lackieren und sie stattdessen lieber atmen zu lassen. Bei
schwerer Arbeit an Maschinen oder mit Werkzeug empfehlen sich Schutzhandschuhe. Weiterhin kann die Einnahme von
Kieselerde zu einer ständigen Verbesserung beitragen, viele berichten von positiver Wirkung von Kieselerdekapseln
auf ihre Fingernägel. Auf Kunstnägel und Nagelkleber sollte man übrigens besser verzichten, denn auch diese Dinge
machen unseren Nägeln schwer zu schaffen.
(bo)
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