Unsere Haut ist empfindlich, anspruchsvoll und mitunter sogar launisch. Fettige Haut ist ebenso unangenehm wie trockene Haut – Pickel sprießen schneller, ebenso wie Mitesser. Fettige Haut braucht gezielte und ganz spezielle Pflege – denn mit den falschen Produkten und Maßnahmen wird unter Umständen alles nur noch schlimmer.

Fettige Haut sollte niemals zu heiß gewaschen werden, auch Kompressen, die gegen fettige Haut helfen, sollten nie heiß, sondern nur lauwarm sein. Gesichtswasser und Make-up-Entferner sollten nur gering alkoholisch sein, auf keinen Fall jedoch aggressiv. Reinigen Sie Ihre Haut trotzdem regelmäßig und gründlich. Machen Sie bei sehr fettiger Haut regelmäßige Gesichtsdampfbäder, das öffnet die Poren, Talgpfropfen bilden sich nicht so schnell. Reiben Sie Ihre Haut gelegentlich mit Zitronensaft ab, das wirkt desinfizierend und verhindert ebenso übermäßige Talgproduktion. Denken Sie nicht zuletzt daran, dass auch unsere Ernährung unser Hautbild beeinflusst – sowohl negativ als auch positiv. Auch Sport und Flüssigkeitszufuhr verbessern das Hautbild nachhaltig und helfen, die Haut im Gleichgewicht zu behalten.

Oft ist auch nicht das ganze Gesicht betroffen, sondern nur die T-Zone, in der die Haut besonders fettig ist. Lassen Sie sich von Ihrem Hautarzt oder Apotheker beraten, es gibt spezielle Cremes, die das Nachfetten der Haut nach der Reinigung verhindern. Auf keinen Fall jedoch eine Fettcreme benutzen – diese würde das Problem nur noch intensivieren. Schminken Sie bei Problemhaut auch nie auf die Haut direkt, verwenden Sie als Grundierung immer eine Tagescreme, denn ansonsten verstopfen die Poren noch mehr, auch das Abschminken wird schwieriger. (bo)