Gerade im Herbst und Winter, wenn die Tage dunkler und kürzer sind und die Gemüter schwerer werden, ist es an der Zeit, dem gestressten Körper mal wieder eine Erholung zu gönnen. Vor allem bei Frauen steht Wellness und Beauty derzeit ganz hoch im Kurs.

Angeboten wird praktisch alles, von exotisch bis konventionell, mittlerweile gibt es sogar Wellness für kleine Kinder. Es gibt Wellness Tage, Wellnesswochenenden und ganze Wellnessreisen, die natürlich je nach Angebot und Dauer unterschiedlich teuer sind. Interessenten sollten sich im Vorfeld ausgiebig informieren, Bilder der Hotelzimmer und der sanitären Anlagen genau ansehen. Sind überhaupt keine Bilder des Wellnesshotels im Internet oder in einem Reisekatalog zu finden und werden des Weiteren auch keine Fotos nach Anfrage zur Verfügung gestellt, ist von einer Buchung in der Regel abzuraten. Die Wellnessangebote der Hotels und Salons sind allerdings nicht gerade billig – je mehr Wellness, desto teurer.

Wer für seine Erholung nicht tief in die Tasche greifen möchte bzw. sich öfter was Gutes gönnen möchte, als sein Geldbeutel es erlaubt, kann sich seine ganz persönliche Wellnessoase im eigenen Badezimmer einrichten, denn dazu braucht es gar nicht so viel: Besonderer Badezusatz, Öle und Blütenblätter sorgen für wohltuende Bäder, Salz und ätherisches Öl ergeben wunderbare Peelings, Heilschlamm, Cremes und Massageschwämme bekommt man in jeder gut sortierten Drogerie. Schnell ist die eigene Badewanne auch zum Whirlpool umgerüstet, und zwar mit an und abnehmbaren Sprudlern. Für die richtige Atmosphäre sorgen dann noch gedämpftes Licht, Duftkerzen und die Lieblings-CD. (bo)