Diäten gibt es eigentlich in unendlicher Zahl, die einen von großen Anhängerschaften unterstützt, die anderen kaum beachtet, einige erfolgreich, andere wiederum schädigend. Komischerweise haben die erfolgreichen Diäten sehr viel weniger Anhänger als die erfolglosen – was wahrscheinlich daran liegt, dass … Weiterlesen →

Die Akupunktur ist bei uns beliebt wie noch nie – zwar erst seit kurzer Zeit, doch immerhin. Erfunden haben die Chinesen die Akupunktur, und zwar im Rahmen ihrer ganzheitlichen Medizin. Das ganzheitliche Bild von Körper und Seele unterscheidet die chinesische … Weiterlesen →

Der chinesischen Medizin wird, nun endlich, auch in der westlichen Welt immer mehr Beachtung geschenkt. Denn an der chinesischen Medizin ist eines ganz besonders: die Verbindung von Ernährung, Bewegung, Entspannung, Therapie und Meditation. Die Verbindung und Beachtung all dieser Teilkomponenten, … Weiterlesen →

Cola, Chips und Gummibärchen, Pizza, Currywurst und Hamburger scheinen mittlerweile zum Lieblingsessen der Deutschen geworden zu sein. Überall schießen Fastfoodrestaurants wie Pilze aus dem Boden – und die Deutschen werden im Durchschnitt immer dicker. Trotz amerikanischem Vorbild gibt es jedoch … Weiterlesen →

Eine Brille zu tragen ist meist nervig und störend – wie gut, dass es Kontaktlinsen gibt. Leider sind diese in der Regel nicht ganz so billig und es erfordert eine ständige Pflege der Kontaktlinsen, weswegen es wichtig ist, sich im … Weiterlesen →

Das Idealbild der Frau: wohlgeformte und feste Brüste, lange Beine, knackiger Po und eben auch eine schlanke Taille. Leider sieht jedoch die Realität oft anders aus – hängende Brüste, dicke und kurze Beine und Fettpölsterchen um die Mitte herum. Wie … Weiterlesen →

Manche erwischt es schon mit zwanzig, andere erst Mitte dreißig oder noch später: die ersten grauen Haare werden auf dem Kopf sichtbar, meist an den Schläfen oder über der Stirn. Verantwortlich für die grauen Haare ist zu wenig gebildetes Melanin, … Weiterlesen →

Viele Männer und Frauen fühlen sich nicht wohl in ihrem Körper, viele sind sogar komplett unglücklich mit ihm. Die häufigste Ursache ist Übergewicht, mit dem sich die Menschen rumschlagen müssen. Um vom Übergewicht wieder unter zu kommen, versuchen es viele … Weiterlesen →