Ernähren sich Vegetarier und Veganer wirklich gesund? Die Ernährung von Vegetarier und Veganer ist für die Gesundheit nicht unbedingt die Beste. Unter den Top 10 der gesündesten Nahrungsmitteln befinden sich nämlich Fisch und Milch. Die weiteren Lebensmittel sind Äpfel, Knoblauch, … Weiterlesen →

Wenn Stress und Ärger des Alltags überhand nehmen wird es Zeit, unserem Körper mal wieder etwas Ruhe und Erholung zu gönnen. Neben Wellnesswochenenden in Romantikhotels kann man sich mit einfachen Mitteln die Entspannung auch nach hause holen – und genießen. … Weiterlesen →

Schön geformte Fingernägel sind ein Zeichen dafür, dass der Mensch sich pflegt. Kein Wunder also, dass man fast alles tun würde, um brüchige und splitternde Fingernägel loszuwerden. Leider sind die Ursachen vielschichtig und nicht immer genau festzustellen – weswegen allgemeine … Weiterlesen →

Die Biowelle ist gerade erst in Deutschland mit aller Macht losgebrochen – die Folge: mittlerweile kann man sogar „Discountbio“ kaufen, bei Aldi genauso wie bei Lidl oder Plus. Doch können Bioprodukte etwa für die Gesundheit bzw. eine gesunde Ernährung garantieren? … Weiterlesen →

Bier ist nicht nur eines der Lieblingsgetränke der Deutschen, ihm wird auch alles Mögliche an Heilkraft und Wirkung auf den Körper nachgesagt. Doch was ist dran, an der angeblichen Wundermedizin gegen Schlaf- und Verdauungsschwierigkeiten? Zunächst einmal hat Bier unglaublich viele … Weiterlesen →

Wer mit seinem Körper zufrieden ist, der kann viel glücklicher und selbstbewusster durchs Leben gehen. Aber ein Körper will gepflegt und umsorgt werden – dazu gehört auch eine bewusste und gesunde Ernährung. Nach der Diät Wer nach mehr oder weniger … Weiterlesen →

Warzen sind eine schlimme Sache – sie tauchen zu den unmöglichsten Zeiten auf und man wird sie nur mit Anstrengung wieder los. Es gibt verschiedene Arten von Warzen, die schmerzhafteste dürfte jedoch die Dornwarze sein, die an verhornten Hautstellen wie … Weiterlesen →

Orangenhaut, Dellenhaut, Cellulite – wie man die eingelagerten Fettpölsterchen an Oberschenkeln und Po auch bezeichnen möchte, sie bleiben immer gleich lästig, gleich hässlich und gleich beständig. Denn hat man sich erstmal Cellulite eingehandelt, ist es ein relativ langer Weg, sie … Weiterlesen →