Ernährungsbeispiele von Vegetariern und Veganern
Ernähren sich Vegetarier und Veganer wirklich gesund? Die Ernährung von Vegetarier und Veganer ist für die Gesundheit nicht unbedingt die Beste. Unter den Top 10 der gesündesten Nahrungsmitteln befinden sich nämlich Fisch und Milch. Die weiteren Lebensmittel sind Äpfel, Knoblauch, … Weiterlesen